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기초 대사량이 떨어져서 쉽게 살이 찌는 갱년기 비만!!!
평소와 같은양을 섭취해도 체중은 증가하나 빼기는 힘든 현실!!!
35세 이후로 여성 호르몬 분비 급격히 감소하여 다양한 갱년기 증상이 나타난다고 합니다
[ 갱년기 증상 ]
1) 피부탄력이 줄고 주름살이 늘어나고 안면홍조, 발한이 나타날 수 있음
2) 우울, 불면증 증상
3) 체지방 증가 : 여성 호르몬 급격히 감소로 복부 지방이 급격히 늘어남
4) 체내 염증수치 올라가고 당뇨, 고지혈증, 골다공증 등 각종 만성 질환이 나타날수 있음
5) 45세 이상 여성에게 비만도가 급격히 증가
갱년기 증상에 도움이 되는 석류!!!
[ 석류의 효능 ]
- 5가지 필수 영양소를 비롯해 에스트론, 에스트리올, 에스트라디올 등 여성에게 필요한
생리 활성 물질이 골고루 들어있다.
- 강력한 항산화물질인 폴리페놀과 특히 여성 호르몬으로 알려진 엘라그산 성분이 풍부해
갱년기 증상 완화와 체지방 분해에 도움을 줄 수 있다.
- 체내에서 에스트로겐 역할을 대신해 엘라그산이 갱년기 증상 완화에 도움을 준다.
- 갱년기에 나타나는 체온상승을 막고 안면홍조, 발한등의 증상을 개선 한다.
- 엘라그산은 멜라닌 생성을 억제하여 피부미백, 수분 보충등 피부건강에 도움을 준다.
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